Microbiota intestinal
Hemos establecido con nuestros microbios una relación imprescindible, son un gran tesoro que tenemos que cuidar
Definición de la microbiota
Los científicos definen la microbiota como “el conjunto de los microorganismos (todas las bacterias, arqueas, eucariotas y virus) presentes en un entorno definido”. La mayor población de microorganismos en el cuerpo humano reside en el intestino, se trata de la microbiota calificada como intestinal (Gut microbiota for health).
La microbiota tiene una importancia fundamental en la salud, en la prevención y tratamiento de enfermedades y en el sistema inmunitario. ¿Sabías que hay una relación entre el bienestar y las bacterias de nuestro intestino, y que una buena salud intestinal ayuda a tener una mejor salud mental?. Son estas, entre otras muchas, las razones por las que me apasionado tanto en su estudio, y cuanto más aprendo de este mundo, más convencida estoy de que es fundamental en la visión y tratamiento integral de la salud tanto física como mental de las personas. Las afecciones digestivas, la obesidad, diabetes, las alergias, incluso las enfermedades neurodegenerativas, han sido asociadas a una ruptura del equilibrio en la composición y funciones de la microbiota intestinal, lo que se llama disbiosis. Por tanto su tratamiento ofrece una posible alternativa para la mejora de muchas enfermedades crónicas donde las personas a veces sienten que no hay nada que hacer.
La investigación científica nos habla del papel activo que tiene el eje microbiota-intestino-cerebro en el estado de ánimo de las personas y sus comportamientos. Por otra parte, y no menos importante, el 90% de las reacciones inmunitarias se inician y producen en el intestino con la participación de la microbiota, lo cual lo convierte en el órgano con mayor potencial inmunitario de nuestro cuerpo. Además, en el intestino hay más de veinte tipos de células que tienen la capacidad de producir hormonas, lo cual lo convierte también en el órgano endocrino más grande del cuerpo. La microbiota, además de todo esto, tiene muchas funciones que nos ayudan a mantener la salud y el bienestar, entre las que se encuentran: la función de defensa contra patógenos, la digestión, el metabolismo, la absorción de nutrientes esenciales y la detoxificación.
En su mayor parte la microbiota esta formada por microbios que son beneficiosos para la salud, pero también tenemos otros que aunque viven normalmente con nosotros, si crecen por encima de su rango de normalidad, pueden afectarnos negativamente por su capacidad de producir sustancias inflamatorias que pueden hacernos enfermar, como por ejemplo las cándidas.
La microbiota es tan personal e individual como una huella dactilar, por lo cual, como en el resto de las terapias que ofrezco, el tratamiento es completamente personalizado. Mi valoración, diagnóstico y tratamiento principalmente lo realizo a partir de las técnicas de testaje de Kinesiología y el estudio de la historia y síntomatologia del paciente. En caso de considerarlo necesario sugeriría que se realizara un estudio más profundo a través de las analíticas de microbiota específicas.
Me enfoco en aconsejar y acompañar al paciente en entender y trabajar la dieta, el estilo de vida, la actividad física, el manejo del estrés, el buen descanso y la toxicidad por la multitud de fármacos, además de sugerir el tratamiento con prebioticos, probioticos y suplementación específica según los síntomas y patología que presente.